本日も朝活の話-3日目

日記 朝活

今日も朝活の話から

6時10分くらいに起床して10分瞑想

着替えて、6時40分くらいに朝ランニングと懸垂

7時半に帰宅し、シャワーとお風呂掃除

8時10分くらいから読書

下は今日の記録

今日の記録

今日はこれからやりたいこと・やることを洗い出して、タスク整理の方法を見直していきたい。